29 June, 2015

RESCUED


Una maravilla que he leído y que debería leer todo el mundo para dejar de sufrir.. y tomar las riendas de su vida 


RESCUED

We do not have to wait for others to come to our aid.. we are not victims .. we are not HELPLESS.

Letting go of faulty thinking means we realize there are NO KNIGHTS on white horses , no magical grandmothers in the sky watching and waiting to rescue us . 


Teachers will come our way , but they will NOT RESCUE... they will teach.


People who care will come , but they will NOT RESCUE... they will CARE.


Help will come.. but help is NOT RESCUING .. WE are our own rescuers. 


** Our relationships will improve dramatically when we STOP RESCUING OTHERS and stop EXPECTING them to RESCUE US . 

28 June, 2015

GRACIAS



28 de Junio 2015

GRACIAS por la serenidad
GRACIAS por las ganas
GRACIAS por la fuerza 
GRACIAS por las metas que hoy son logros
GRACIAS por no cerrarme al amor y GRACIAS por no complicarme la vida 
GRACIAS por el trabajo por el que lucho y me esfuerzo cada día 
GRACIAS por la responsabilidad 
GRACIAS por permitirme aprender y no desesperarme
GRACIAS por la salud y por la jovialidad
GRACIAS por los principios sólidos y la ilusión por vivir a pesar de que no siempre la vida sea justa
GRACIAS por el mundo interior que me permite no depender de los demás
GRACIAS por los amigos y las personas que se cruzan en mi camino aportándome experiencias positivas 
GRACIAS por permitirme mejorar para hoy sentirme orgullosa de ser como soy y vivir en mi piel 

GRACIAS

22 May, 2015

Entendiendo las Aventuras y el Deseo



Esther Perel

Una de las exposiciones mas alucinantes que he encontrado en  largo tiempo acerca de la INFIDELIDAD  en el amor  .. ;)

MARAVILLOSA ... no puedo estar mas de acuerdo con ella ;)


* Recordad apagar la música del blog en el reproductor naranja de abajo


30 April, 2015

Autopista Hacia El Cielo



Estoy en un BUEN momento y en un GRAN lugar para ser la MEJOR versión de mi misma.

Mi esfuerzo es valorado y tiene recompensa, lo que me motiva a ser luchando por conseguir todo lo que me propongo. 

Amo ser responsable, me enorgullece ser humana, generosa, empática y honesta.

Y cada día tengo mas claro que la suerte como tal, NO existe, la VERDADERA suerte es SOLO para aquellos que realmente la merecen. 

Ayudo siempre cuando considero que alguien REALMENTE NECESITA algo que yo puedo proporcionarle si considero que lo merece... aún sabiendo que en la mayoría de los casos la ayuda que doy es desproporcionada .. algo que casi nadie haría.

Creo que mi capacidad de empatizar hace que viva los problemas de OTROS como un problema mío  al que puedo dar solución .....(en lugar de hacer como la mayoría que al tratarse de un problema ajeno..únicamente piensan " que se arregle ! )" 


La estadística no siempre confirma mi intuición inicial y al final resulta que no todo el mundo se lo merece .. , pero me da IGUAL .. ni soy Dios ni actúo por estadística .. odio los números.

Me gusta sentir que puedo si quiero ser el ángel de la guarda de quien necesita que se le aparezca un ángel de la guarda...

* En mi vida se me han aparecido muchos ANGELES DE LA GUARDA que me han ayudado desinteresadamente ...y ésas experiencias me han enseñado la magia...

... como un ritual de INICIACION que me ha  transformado a mí a su vez en el ángel de la guarda de otros.

" Así vas a conseguir que me acabe enamorando de ti" - me dijo la última persona que necesitaba  AYUDA y a la que aparecí como ángel de la guarda .. 

-"No, no lo hagas. Yo ayudo a TODO el que puedo, soy asi .... "- le contesté en un whatsapp..

Y de pronto acabo de caer en la cuenta de que igual soy el legado que ha dejado Michael Landon y " Autopista hacia el cielo " .. que tanto veía de niña . . han creado un MONSTRUO! ;)

18 March, 2015

La Capacidad de Sobreponerse







La Capacidad de Sobreponerse.

Me interesa apasionadamente observar, analizar y conocer los mecanismos que maneja el ser humano que le permite sobreponerse a los momentos mas duros que se nos presentan en la vida.

Cada vida es diferente, cada trance es mas o menos traumático y cada quien está mejor o pero dotado de armas que denominaré “ talento” para afrontarlo.

Observar me enseña y aprender nos provee de un autentico arsenal de “talento” ajeno que refuerza nuestras carencias.

Youtube es desde hace años una auténtica fuente de sabiduría. Una ventana al "talento"ajeno y el escaparate mas amplio de trances humanos.

El ejercicio que me he propuesto de investigar y  gracias al maravilloso motor de búsqueda de youtube me permite estar en todas partes, ser testigo de la problemática física, psíquica y social de personas del mundo entero sin salir de mi habitación.

Sé como es el día de un preso en una cárcel de máxima seguridad de Japón, o de un preso en el corredor de la muerte de una cárcel de Florida , como se le presenta la realidad a una persona que acaba de despertar de un coma con el lóbulo frontal dañado.

Puedo ponerme en el lugar de uno de los muchos enfermos mentales que forman una autentica comunidad de video bloggers en youtube donde intercambian opiniones acerca de fármacos contra la ansiedad, la esquizofrenia o la depresión extrema.

Sé los pasos en el proceso de colocación de una bolsita en el abdomen de un enfermo de Chron al que han tenido que practicar una ileostomía.

He sido testigo del ritual diario de nebulizadores al que se somete un enfermo de fibrosis quística.

Sé que droga es el “ PACO” y como está acabando con la vida de chicos de la calle en Argentina y Colombia que empiezan a consumirlo desde los 8 años, junto al Poxiran.

He escuchado descripciones de cómo es la vida dentro de un psiquiátrico Noruego, relatadas por un enfermo con trastorno Bipolar  y puedo compararlo a otros relatos de cómo es la vida en otros relatado en primera persona por chicas con esquizofrenia , jovencitas con trastornos alimenticios o con varios intentos de suicidio a sus espaldas.

He conocido del terror que viven jovenes Musulmanas residentes en paises Europeos que a dia de hoy son asesinadas a sangre fria por manchar el honor de la familia al no querer casarse con un esposo elegido a dedo.
He descubierto aspectos interesantisimos de la vida de personajes que son hoy leyenda en positivo o forman parte de la leyenda negra de la historia de la humanidad…


Y asi podría seguir y seguir …..

En conclusión diré que observando a los demás y poniéndome en el lugar de tantos otros , me he vuelto mas resiliente , mas contundente en mis decisiones y mas valiente en la vida.


No tengo miedo, porque se le teme a lo desconocido, y muchos de esos trances ya no son desconocidos para mi..  

05 February, 2015

Coincidencias.....



* Creer en las "coincidencias" es una opción para los que se EMPEÑAN en no querer conectar los puntitos y ver EL PANORAMA !

24 January, 2015

LA CONVERSA






SEXO CON AMOR CONVERSA



Soy de la religion del sexo sin amor desde hace casi 8 años. 

Ingresé en ella convencida que era un rasgo de madurez separar el sexo del amor y  por fin dejar de sufrir por que un hombre sin corazón no mostrase mas interés en mi persona que el querer follarme, y no fuese ni la mitad de interesante y amoroso fuera de la cama. 


Desde ese momento , aprendí a utilizar el sexo como entretenimiento, a jugar a la seducción como un juego de ego y como relajante muscular antes de dormir o después de una noche estupenda con alguien interesante.


Mi necesidad de vivir el amor apasionadamente,  en ese nuevo formato de sexo "adulto" ,desarraigado y visceral,  desde ese entonces, se manifiesta en forma de  ilusión romántica y creativa que prefiero mantener en fantasía  y no bajarla al suelo por miedo a que la realidad me la estropee mucho....


Por mi naturaleza emocional el amor y el sexo aparecieron en mi vida ligados como  la  consecuencia lógica del amor y el deseo. COMO UN TODO

Creo firmemente que DESGRACIADAMENTE muchas personas NUNCA se han enamorado, o se han iniciado en el sexo en circunstancias menos idílicas.. sin amor.

EL DESEO 

Cuando era adolescente "deseaba" estar con mi novio,  y sentir las cosquillitas al besarnos en un rincón oscuro de la discoteca  y  que me diera  la mano caminando por la calle ...pero según vas haciéndote mujer , lo que "DESEAS" es que tu hombre haga sentir muy mujer desde los ovarios hasta el climax y mas allá .....  
...cada vez mejor , mas acompasados, como un viaje espiritual.


Pues bien .. debo decir que casi  llegada a la cuarentena .. creo que no ha sido buena idea adoptar está doctrina del sexo por sexo. Me he equivocado.


No me parece maduro NEGARME la capacidad de APOSTAR por el sexo con amor, y reducirlo todo a un acto común, vulgar y aséptico. 


He decidido que voy a abandonar esta religion. Reniego.


Viva el 2015!





09 January, 2015

Tengo una inquietante facilidad para enamorarme.....














Tengo una  inquietante facilidad para enamorarme.....

Es siempre POSITIVA y se conforma a base de ideas intuidas, preestablecidas e idealizadas que invento inspiradas por el objeto de mi enamoramiento después de un episodio inicial de "flechazo" de película romántica de las que ganan Oscar.

Digo que es POSITIVA, porque aporta a mi vida dosis de estimulo y fantasía en momentos inesperados que me hacen mucho bien,  sin un "final dramático" que lo convertiría en algo patológico.

Hoy sé reconocer que es parte de mi sensibilidad la capacidad de elaborar fantasías románticas.

Pero aun así vivo cada nueva montaña rusa apasionadamente, (hacia dentro mas que  hacia afuera para no meter la pata)..y consciente de que en la mayoría de los casos se irán desmitificando uno a uno, todos los atributos "mágicos "de mi amado generados por mi "creatividad emocional".. y me conformo con que "la realidad sea menos ideal que como a mi me gustaría", vuelvo a poner cada cosa en su sitio sin sufrir.

Creo que me he acomodado en estar sola.
Es increíble como uno cambia con los años y como se van llenando los vacíos de "madurez"

La transición de  ser "emocionalmente dependiente" a ser independiente ha ocurrido casi sin darme cuenta.

Sigo siendo una ferviente "enamorada del amor" pero he pasado de confiar y esperar que sea otro el que lo fabrique para mi , a ser yo misma  diseñadora  pret a porter del " traje del amor " y así fabricar un amor a mi medida.

Antes creía en el amor de pareja para toda la vida y hoy creo que puedo vivir el resto de mi vida encadenando romances esporádicos de loco amor con la misma intensidad que el de un amor para toda la vida.

* Excepto en el caso utópico de que mi amor inventado realmente cobrase vida y existiese ...  (lease en el mismo tono ilusionado que utilizan los que tras un pequeño suspiro creen que algún día puede llegar a tocarle la lotería...)

Alguien me dijo una vez que ni la intensidad, ni las cualidades de las que te enamoras están en el otro sino en la capacidad de amar del que ama.

Por eso saltan chispas cuando dos personas con la misma manera de vivir el amor se encuentran , y es  tan dramático cuando una persona que vive el amor intensamente va a enamorarse de una persona que procesa y expresa el amor de manera insustancial y aburrida.

Es MUY importante saber como somos a la hora de amar para saber que tipo de persona nos conviene.


QUIERO 

* PASION - NO RUTINA 

* COMPENETRACION - NO DEPENDENCIA 


* SINCERIDAD - NO MENTIRAS PIADOSAS 


* HACER EL AMOR COMO AMANTES- NO COPULAR  COMO UN MATRIMONIO


* LA AVENTURA - NO LO PREDISPUESTO Y PREDECIBLE 


* LA ELECCION VOLUNTARIA Y LIBRE - NO ACATAR POR NO DISCUTIR


* UN AMANTE - NO UN NOVIO FORMAL


* INNOVAR - NO REPETIR 


* DESEARTE - NO SIMPLEMENTE TENERTE CARIÑO 

06 January, 2015

Mis Símbolos






La Verdad es Que Cuando Me Pongo a Buscar  Símbolos a Las Cosas Que Me Ocurren ...

Nadie Me Gana. 


* Freud Hubiera Tirado La Toalla ;) 




18 September, 2014

Talleres, Seminarios, Charlas, Cursos .....





He decidido empezar a buscarte en talleres literarios, seminarios de neurociencia, charlas de psicología y cursos de escultura .

Te reconoceré enseguida.

Volveré a sentir las mariposas en el estómago a medida que nos vayamos descubriendo... porque activarás resortes que me encenderán completamente y como mujer adulta.

Porque ahora sé lo que BUSCO y lo que NO ME VALE.

También soy consciente que alguien como tu también está harto de conformarse con lo malo conocido, porque tardamos poco en darnos cuenta que faltan MUCHAS COSAS y que solo la compañía  y el sexo no siempre es suficiente..

Tengo ganas de no seguir separando el sexo de la inteligencia y de la sensibilidad y poder volver a tenerlo todo en un mismo "packaging" en forma de Ti.

Si me adviertes sentada al fondo de la sala escuchando la charla atentamente o esculpiendo apasionadamente un ser humano en arcilla y a tamaño real ... 

ten muy claro que además de estar aqui para saciar mi sed de conocimiento como tu.... 


he venido a ENCONTRARNOS.

21 August, 2014

El Extraño fenómeno de la Intimidad que Aleja.



El Extraño fenómeno de la Intimidad que Aleja.

La vida es un misterio. Las relaciones que se establecen en la vida son inquietantes. Sobre todo me provoca perplejidad la comunicación entre el hombre y la mujer.

No voy a basar todo mi escrito en esa teoría de que las “mujeres somos de Venus y ellos de Marte” como si fuésemos dos especies distintas, porque en realidad creo que somos iguales . 

Hay hombres con la misma sensibilidad de una mujer y que saben expresar sus sentimientos y el afecto, 


y mujeres frías que huyen de cualquier signo de compromiso como aquel que “ fue a por tabaco y no volvió”

El otro día hablando con una amiga analizábamos el extraño fenómeno que ocurre cuando una mujer y un hombre sobrepasan el limite de la amistad y deciden acostarse.. el resultado,generalmente escapa a toda lógica y en lugar de afianzar la Amistad y comunicarse mejor … vuelve mas distante la relación .

Creo que los hombres así , en el fondo “huyen” de sus mamás, porque generalmente no han afianzado su relación afectiva con ella , o tienen una madre muy controladora y posesiva que les ha marcado negativamente.

Al fin y al cabo el amor de una mujer es el amor de una mujerLas mujeres damos amor que siempre interpretarán como maternal queramos o no. Tenemos pechos y ovarios como su mama, nos importa como se siente, si sufre, si es feliz, si tiene hambre, sed o frió… y nos gusta que nos traten con cariño, seguramente como a su mama.

Pero eso no implica que porque nos importen sus sentimientos y sus angustias , estemos buscando un marido y futuro padre para tener hijos. Nosotras también queremos follar , pero follar con confianza y desde el respeto. Y si tenemos cosas en común o ganas de hacernos mimitos aunque sea para pasar un rato juntos por el placer del placer… ¿¿ como puede eso alejarnos??

Como sé que hay hombres coherentes y educados no me atrevería nunca a generalizar, solo creo que le ocurre a los hombres que NO son capaces de manejar una situación de lo mas natural.

Y estoy ahora en un momento en el que debo aclarar mis deseos porque no quiero tener que verme en esta situación . No se la consecuencia que puede tener sucumbir a la tensión sexual que tenemos el y yo. 

Es como jugar a la lotería esperando que salga el reintegro para jugar mas veces .. jajaja  o que te echen las cartas y con tan mala suerte te salga la carta del “colgado”. 

Algo me dice que con el me saldría la carta del "colgado" así que voy a ser mas sensata y mantenerme en "modo prueba".

He pensado que como SI tengo ganas de desearle “un poquito” voy a limitar nuestro encuentro sexual a toda suerte de besitos pero sin llegar a la consumación.

Escribo consumación y me siento como una “novicia de un convento de Pontevedra “ del siglo XVIII.

Es interesante observar que a pesar de ser exactamente LO MISMO , un hombre no reacciona tan irracionalmente a una noche de besos con orgasmo cuando no ha habido penetración . 

Y verdaderamente un hombre que no esta a la altura de comportarse como un hombre .. no me importa tanto que no me penetre, porque lo que busco es que me lleve al orgasmo.


Creo que esa forma de comportarse ilógica tiene sus raíces en la adolescencia.

Cuando eramos adolescentes cualquier cosa hecha la noche anterior podía disculparse con un “ estaba borracho”. Y queda ese comodín para la vida adulta incluso sin necesidad de haber ingerido alcohol.

Por supuesto nada tiene que ver con que el sexo haya sido demasiado malo o demasiado bueno , porque para la gran mayoría de hombres.. lo que ocurriera “ anoche”... fue
“anoche” y hoy ya no existe.

Es tan absurdo pensar que si anoche estabas desnuda con un hombre desnudo deseándote en la cama y poniendo toda vuestra concentración en llegar al orgasmo como un equipo , hoy parezca raro que al verte ni te dedique unos minutos a preguntarte que tal estás o te trate como a una extraña ?...

Donde está el malentendido que distorsiona la comunicación ??

Porque no se dá este mismo fenomeno si quedas con un amigo para jugar al tenis ?


Me imagino que cómico sería que despues de haber pasado 4 sets riendonos y haciendo ejercicio... al dia siguiente me recibiera completamente serio, cabizbajo y parco en palabras por miedo a que algo me pudiese hacer recordar lo “bien que lo pasamos” ayer jugando al " tenis"!


Jajaja!

04 August, 2014

Jugando A Tontear




Te conozco hace una semana y siempre nos recuerdo MUY cerca.

Tanto que el otro día sentí que lo lógico hubiese sido besarnos o abrazarnos al menos. En distancias TAN cortas y mirándonos a los ojos es lo que se estila... o al menos creo que mi cuerpo lo ejecuta como acto reflejo.

No me acerco nunca tanto a nadie.. si no es porque quiero sentirle. 

Las feromonas nos atraen como un imán.

Eres un signo de fuego como yo, y tenemos combustible suficiente que nos augura un buen comienzo, al menos eso..  lo sabemos bien. 

Por eso me miras tan seguro de ti  y yo te sigo el juego disimulando que NO sé ...lo que ya sé ..y muevo ficha en la dirección precisa para que la jugada sea un éxito. 


Y que dure lo que dure... hasta que entremos en reserva.

Creo que si abordara la cuestión directamente con la certidumbre y la falta de rodeos que me proporciona la edad perdería toda la magia .. 
Asi que voy a seguir "jugando a tontear" ...

25 May, 2014

Let´s go Surfing Now ..



Empieza la temporada de surf. 

Me he comprado una tabla nueva y mas larga para los días de olas mas suaves, que hoy mismo voy a estrenar.

Como ya he escrito en algún otro post, el surf para mi, además de ser un deporte estupendo, es símbolo de muchas cosas.

Es el premio al esfuerzo y a la fuerza de voluntad, un motivador para siempre mantener mi buena forma física y un medio fantástico para viajar y conocer gente SANA en plena naturaleza. 
Me relaja, me mantiene joven y me hace sentir viva...

GRACIAS



24 April, 2014

DES–FRIVOLIZADORES ONLINE





DES–FRIVOLIZADORES ONLINE

Lo verdaderamente importante. 

Me gusta dedicar unas horas antes de abandonarme al sueño a ver reportajes, documentales o entrevistas que me hagan reflexionar acerca de temas nada banales para aprender algo nuevo cada día.

Últimamente estoy visitando mucho una pagina web llamada cultureunplugged.com donde encuentro todo tipo de documentales perfectos para evolucionar y aprender a vivir.


Las enfermedades crónicas, la muerte, la pobreza, la violencia, la falta de fé , la soledad, la falta de humanidad, la incomprension, las injusticias, los desequilibrios psiquicos… la búsqueda de espiritualidad, gente que trata de llenar sus vacíos y cae en sectas destructivas, la huella que dejan los desengaños , ..todo tipo de temas que alejan de TU realidad y te transportan a la realidad de otros , y que me permiten aprender una lección de vida. .



Pero hay tantas y tantas fuentes de información .. 

TED TALKS, FORA TV, Youtube, o simplemente utilizando el motor de busqueda de Google para investigar sobre cualquier inquietud en profundidad.



Como ejemplo ;

Un dia fui a la farmacia.. delante mio estaba una chica aproximadamente de mi edad, pidiéndole al farmacéutico una medicación que soy incapaz de pronunciar, pero cuyo nombre pude recordar y mas tarde anotar en un papel.



La chica tenía MUY mala cara, temblaba un poco y parecía bastante agitada, casi pedía con ansiedad el fármaco..y eso me dejo un poco preocupada.

Esa noche antes de dormir, busqué en Google el nombre del medicamento.
Se trataba de un antidepresivo de los mas fuertes que hay en el mercado.



El siguiente paso fué buscar en google y luego en youtube el nombre del fármaco y términos asociados con la prescripción del medicamento.



La búsqueda  dió como resultado varios videos en youtube de video bloggers Americanos que estaban tomando esa medicación y contaban en cámara su experiencia como consumidores del fármaco, y como la depresión condicionaba su vida convirtiéndoles en enfermos crónicos.



A la chica de la farmacia no la conozco de nada, pero ahora puedo entender mas la realidad de las personas con cuadros de depresión que estan tomando medicaciones tan potentes y que sufren  estos efectos secundarios fortísimos. 



Mis ansias de adquirir conocimiento hacen que NADA me pase desapercibido.



Es como estar en todas partes y ver la vida desde todos los puntos de vida posibles. Vivir la realidad de otros en primera persona y plantearte situaciones que nunca te habías planteado porque afortunadamente no has tenido que pasar por ellas..





Me vuelven mas humana, mas consciente, mas sabía, mas empática, mas solidaria, menos ignorante, y sobre todo re-ordenan mi escala de valores para sacarle el máximo partido a la vida y a saber distinguir con buen criterio la calidad humana de las personas.





Es algo que me he impuesto como un ejercicio, a esa hora de la noche en la que estoy mas conectada con el universo.



Cuyo objeto final no es otro que exprimir al máximo esta oportunidad que me dá el universo de experimentar la vida .

Mi recomendación para reflexionar esta noche es:

* Dos médicos sin fronteras cuentan como su trabajo humanitario y las cosas que han visto en su camino les han desequilibrado emocionalmente para siempre .


( * Paula Callahan and John Bridle have given the best years of their life to people in crisis situations all over the world. 
Over 15 years they worked for Doctors Without Borders in the most difficult circumstances.
After they have finally returned home, we visit them again on Vancouver Island. What we found was heartbreaking. They have no rest. They feel alienated from life in the Western world. Both Paula and John suffer from feelings of guilt for leaving the people who needed them. It hits them like a sledge hammer now that they finally stopped and have time to reflect...)

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The World Through My Eyes.... Hay personas que se escudan en que " en Inglés no se usan tildes" para no prestarles demasiada atención y yo soy una de ellas ;) jajaa.. pero tengo otras cosas muy buenas ;)