30 January, 2012




 Aware, Awake, Alive




 Awareness Means The Capacity To See a Coffepot and Hear The Birds Sing In One´s Own Unique Way and Not The Way One Was Taught.

The Aware Person is Alive Because He Knows How He Feels, Where He Is and When It Is...

He Knows That After He Dies The Trees Will Still Be There, But He Will NOT BE THERE To Look At Them Again, So He Wants To See Them Now With As Much Poignancy As Possible.


Vivamos el momento INTENSAMENTE ;)





05 January, 2012





Es Tan Extraño Encontrarse Con Un Ex...
*Es Como Estar En Una Película Extranjera Donde Lo Que Nos Decimos Cara a Cara No Tiene Ninguna Relación Con Los Subtítulos Que Van Apareciendo Por Debajo.

Ella: " Hola, que alegría encontrarnos"

Subtítulos: Estoy a punto de tener un ataque de ansiedad desde que he creído verte a lo lejos. Esto es lo último que necesitaba para poder olvidarte.. 


El: "Te veo muy bien.."

Subtítulos: Estas muy nerviosa y dolida y sé que esta situación es muy dura para los dos.
Yo también estoy fatal desde que dejamos de vernos porque no dudo ni un instante en que aun nos queremos.


Ella: " Si, ya estoy bien, dicen que el tiempo todo lo cura no?"

Subtítulos:  Gracias por el cumplido .No tengo ganas de nada, me conoces mucho y sabes como vivo yo estas cosas del corazón. 
Tampoco me siento con ánimos de salir con amigos y menos aún de conocer a nadie ...ni volveré a creer en el amor..


El: "¿ Que tal tus padres ?"

Subtítulos:  A ellos los he perdido también, lo sé. Me hubiese gustado despedirme de otra manera, pero no he sabido hacerlo mejor. Lo SIENTO. No se me ocurre que decir sin que suene frívolo y solo quiero acabar esta conversación cuanto antes... .


Ella: "Bueno tengo que irme, que lo paséis bien, la película es fantastica"

Subtítulos:  Veo que has venido acompañado, yo ni siquiera me siento capaz de compartir mis sentimientos con un amigo atractivo para que me distaiga y  eleve mi autoestima.
Mi mundo es ahora hacia DENTRO, tengo que interiorizar este nuevo estado y en soledad.


Silencio..


El: "Ella es Diana, una amiga."

Subtítulos: No sufras porfavor, sé que lo de que "és una amiga" no te lo crees, pero es absolutamente cierto, no es nada mas que eso.
También acaba de terminar una relación y nos estamos apoyando el uno al otro.. Creo que me sentiría igual que tu si te veo con otro hombre, porque hagamos lo que hagamos y  digamos lo que digamos .. ahora TODO es DOLOROSO.


Diana: " Hola Laura, soy Diana, encantada"

Subtítulos: Por la tensión que hay en el ambiente y el pánico en vuestras caras, creo que debes ser la EX de la que tanto me ha hablado, y debse creer que estoy tratando de sustituirte, pero no es así....
Le conozco desde el colegio y nos estamos ayudando a salir del mal momento que estamos pasando los dos.
Estoy en un momento casi idéntico al tuyo con la diferencia de que yo he descubierto después de cinco años de relación ,que mi pareja me había estado engañando con todas las  mujeres que se le antojaban (algunas .. incluso amigas )
Lo peor de todo es que todo mi entorno estaba al corriente y yo he sido la ULTIMA en enterarme.
Toda mi "historia de amor "ha quedado reducida a una fantasía que aparentemente solo "estaba sucediendo en mi cabeza".
Es como descubrir que he estado viviendo una realidad irreal,  como si estuviera loca. Y es ahora cuando SI que estoy NECESITANDO medicación para no enloquecer.
Tu en cambio tienes mucha suerte, Saúl es  buen chico.
Está muy tocado y se siente muy solo desde que habéis acabado. Estoy segura que los años que habéis compartido juntos , ha sido por amor de verdad.


Ella: "Bueno chicos, me están esperando. Pasadlo bien. Nos vemos pronto Saúl."

Subtítulos: Llevaba 3 semanas sin apenas sonreír y ahora sin darme cuenta llevo ya 3 min con la careta puesta.No Puedo mas. Sonreír sin ganas me hace sentir aun mas patética.


El: "Si, cuidate y hablamos pronto"

Subtítulos: Siento que ESTE es el final de VERDAD.
Igual no nos volvemos a ver NUNCA mas.. y la idea me aterra. Cuantas veces hablamos de como sería ser viejecitos juntos.. 

Depronto siento ésto como una muerte prematura de uno de aquellos dos viejecitos.
Se muere el futuro juntos y continuamos a partir de aqui la vida por separado,..para SIEMPRE.

Te he querido muchísimo y sé que tu también porque me lo has hecho sentir siempre. GRACIAS por los años de amor.. 


Ella: "Adiós"
subtítulos: Hasta Siempre.


El: " Adiós"
subtítulos: Hasta Siempre.


THE END

02 January, 2012




Maravillosa Charla Sobre La Capacidad de Conectar del Ser Humano.


Para los que No habláis Ingles, podeis elegir los subtitulos en castellano en la parte inferior del video .


*para apagar la musica que salta automaticamente en mi blog teneis que ir al final de la pagina y poner el reproductor mp3 en pausa ;)

08 December, 2011



Como Ser Consciente De Mi Propia Mortalidad y La Inevitabilidad De La Muerte Me Hizo Empezar a Vivir de Verdad Y A Transformar Los Sueños En Deseos.


Muchas  cosas ocurrieron en cadena que me llevaron al mismo borde del precipicio.


No consciente del peligro me asomé de puntillas para hacerme una idea de lo que habría en el fondo del pozo.....  perdí el equilibrio  y  resbalé.

Y ahí empezó la caída libreeeeee .......

Años de descenso ......a la oscuridad y a la desesperación, a la desídia, a la depresión , a la desilusión , a la ansiedad y al pánico descontrolado, a la soledad, a depender de los psicotrópicos para encontrar algún motivo por el que querer levantarme cada mañana, años de la evasión, de vivir vegetando, de desintegración emocional y social, de sentirme una víctima de las circunstancias,  viendo el mundo en monocromo, tratando de SOBREVIVIR los dias, y que pasar un dia entero sintiendome "normal"  fuese en una buena noticia.

Años deseando que las horas pasaran rápido  y que sumasen días que a su vez  sumaran años.. y de confiar en que Dios o Buda o el Universo tuviera preparado para mi un futuro mejor porque ESE que me estaba tocando vivir ERA UNO que SEGURO  NO ME MERECÍA...

Y ocurrió el  MILAGRO que me hizo resurgir como el Ave Fénix.. 

El día que toqué FONDO  fui consciente de MI PROPIA MORTALIDAD y de la INEVITABILIDAD de la muerte. 

Entendí que el TIEMPO que nos queda es el UNICO que tenemos y que estaba dejando que mi vida se consumiera SIN LUCHAR por CAMBIAR LO QUE ME HACÍA INFELIZ . 
Aún estaba a tiempo de darle a mi vida la forma que yo quisiera para poder vivirla intensamente.

* Tambien entendí que no había caído en el pozo " por casualidad" sino por no haber sido capaz de asimilar bien los reveses de la vida en esos primeros 26 años de vida, y que me había acomodado en el papel de " víctima de las circunstancias"... 

Tomé conciencia de que cuando muera , ni yo, ni mis problemas, ni el hombre por el que tanto había sufrído, ni los complejos, ni los amigos , ni las traiciones, ni mi corazón, ni lo que nos dijimos, ni lo que piensen de ti o de mi, ni las injusticias, ni mi ingenuidad, ni mis manos, piernas, pechos ni ovarios... habrán existido nunca, ni tendrán ninguna importancia ni transcendencia para nadie , ni siquiera para MI...... porque ya no seré.


Esto trastocó completamente mi escala de valores, dandole un nuevo significado a las prioridades, e incluso la percepción de mi misma y del mundo que me rodea.


Vivir de verdad es SER el que verdaderamente ERES, sin mostrarte como todos los personajes que has creado para otros.. 

DECIDÍ que ESTOY EN ESTA VIDA para VIVIRLA INTENSAMENTE y EXPERIMENTAR todo APASIONADAMENTE para CUANDO MUERA no quedarme con la sensación de que HE DEJADO DE HACER nada IMPORTANTE para mi.


Del Sueño a la Acción

El proceso de Transformación de un Sueño.

1 EL SUEÑO es el sueño dormido, que pertenece solo a lo imaginario.. y que puedo mantenerlo siempre en el estado de sueño o elevarlo a FANTASIA.

2 LA FANTASIA es lo que sueño cuando sueño ya despierta y soy consciente de mi sueño. Puedo evocarlo y compartirlo con los demás.. puedo mantenerlo como fantasía o elevarlo a ILUSION,

3 LA ILUSION es la fantasía que puedo probarme y ver como me sienta. Ya no es solo algo que pienso , ya es una fantasía MIA. Una ilusión puedo mantenerla en ese estado para siempre o elevarla al grado de DESEO.

4 UN DESEO es una ilusión que tengo claro que QUIERO. La semilla que he regado y que cuido para que SEA. Ya forma parte de quien SOY.

El momento CLAVE es cuando llegados a la fase DESEO tenemos que decidir cual es el siguiente paso.


* Un DESEO adquiere SENTIDO cuando soy CAPAZ DE TRANSFORMARLO en una ACCION :

Que mediante trabajo, esfuerzo, constancia y lucha, fijandome  una meta, transformo en una REALIDAD, en un  objetivo cumplido.


El problema con los DESEOS está en NO PASAR A LA ACCIÓN para conseguirlos, porque muchas veces  estos  se convierten en una bomba de relojería, que se aloja en el subconsciente en forma de FRUSTRACION.



Y 10 años después de mi transformación me doy cuenta de que mi  idea de vivir INTENSAMENTE tiene que ver con elevar todos mis SUEÑOS a la categoría de DESEO para poder pasar a la ACCIÓN y hacerlos REALIDAD.

El deseo es el combustible de cada una de mis actitudes.




29 November, 2011


En Algún Lugar Está Alguien A Quien Le
Encanta Que Yo Sea Como Soy ....

* No nos enamoremos del potencial del otro sino de lo que el otro verdaderamente es... y mientras estémos juntos alentemosle para que lo deje salir cada vez mas.

Él Es..

PasionAL, IntelectuAL, EspirituAL, NaturAL, SensuAL, ImparciAL...                      

TrascendentAL, InformAL, Muy SexuAL,...

SociAL, GlobAL, UniversAL, LiberAL, MusicAL, IncondicionAL...

VerbAL, SentimentAL, RacionAL, PuntuAL, LeAL.                
    
Así es mi hombre de ALuminio.

26 November, 2011


No Deseo El Deseo ......
No sé si has llamado. Tengo el teléfono en silencio. Lo averiguaré mañana. 


Hoy he decidido que no volverá a suceder.

No me conviene exponerme a una situación que inevitablemente traerá sufrimiento como efecto secundario . 
Es una medicina que conozco. Yo no sé desconectar una cosa de otra. Es mi naturaleza. Y ya soy mayorcita.

He descubierto que puedo sustituirte, flotar y experimentar todos los sentimientos que añoro durante las próximas 2 horas viendo una pelicula romántica.


En ocasiones como ésta , envidio  a las mujeres mas frías, que sacan el máximo provecho de las experiencias, sin involucrarse  emocionalmente,  y que actuan de manera egoista. 
¿Habrá mujeres que se acuestan con un hombre y no son capaces de recordar su nombre por la mañana? 



Seguro que las habrá...igual que hay hombres.. pero no soy YO.


Puedo no necesitar tu compañía esta noche simplemente dejando volar la imaginación.
Y asi no me levantaré mañana con la resaca y la  culpa de estar conformandome con algo que no me conviene. Ni me sentiré una infeliz por estar poniendole una vez mas la zancadilla  a mi autoestima.

Tu podrías ser EL o podrías ser CUALQUIER OTRO hombre, pero eres TU porque eres cercano, porque jugamos desde hace tiempo con cariño, y porque ya hay confianza. 

Evitas tu realidad y el hastío y yo sueño con una realidad distinta, pero sin  contemplar una realidad juntos. 
Y Eso es lo que hace que PIERDA TODA magia.

Lo que hecho de menos, no es a tí,...(aunque crea a veces que si)
es a lo que tu me aportas sin darte cuenta y apenas sin tener que esforzarte, simplemente estando aqui y abrazandome.

No eres TU, es lo que SOY cuando estoy sintiendome deseada por un hombre.


Pero no deseo el DESEO, deseo el AMOR.
Buenas noches.

20 November, 2011





LUCID DREAMER 

I have had a recurring dream for years, where I have learned to fly on my own.. 
I look for an open space or field, I close my eyes to concentrate, open my arms firmly an start running in a straight line ..


Then I can see myself ascending and flying at will, over the mountains, the cities, across the oceans.. .

Aware of every detail, I see the whales and sharks swimming in the sea and the mountains full of vegetation... and the mountain tops covered with snow

I have developed some basic flying skills over the years.
The overall feeling is that I am GLIDING, I fly with no engine..so I am propelled by the wind..

It is a MARVELLOUS Feeling .......

* It is so real that when I wake up it takes me a little while to assimilate that what i have learned to do in my sleep I cannot accomplish when I am awake.

So this morning I woke up, searched up in Google... to find out that I am a LUCID Dreamer :)

15 November, 2011








Sensibilidad e Idioma

Hoy visitando un blog he leído un párrafo del que me he quedado prendada. 

Era un pasaje romántico escrito con gran detalle y de manera  desgarradora. Me ha tocado de manera muy profunda. 
Enseguida he podido reconocer MI emotividad en SU manera de sentir el Amor, el Desamor y también el "No-Amor "(la desolación afectiva y el deseo VITAL de amar y ser amado ).

Y me hace sonreír, porque ha sido como encontrarme con alguien conocido entre la multitud .

Así que he dedicado unos minutos a recrearme en el flashback y traer a un primer plano el recuerdo desgarrado y visceral que ese párrafo ha invocado.

-" Espíritu del sentimiento de abandono, del amor roto, de la ansiedad, de la rabia y  la desesperación ..¿ estas aquí? Si estas aquí manifiestate..."
 Y ya está aquí,.... lo noto, ahora puedo recordar con mucha mayor claridad.

Son solo las 10.30 de la mañana y yo aún en pijama, con una taza de té en la mano, cierro los ojos para sumergirme durante unos minutos en el pasado imperfecto

De Oca a Oca y Tiro Por Que Me Toca.....
La historia que acabo de leer en el blog me ha hecho retroceder en el tiempo hasta  la mía propia.

No deja de sorprenderme pensar que UN MISMO TEXTO pueda tener mucho significado para una persona y dejar totalmente indiferente a otra.

Y que las VARIABLES de (por poner SOLO algunos ejemplos):
1-  estado EMOCIONAL, 
2- estado HORMONAL(que a nosotras nos influye tanto) , 
3- el TIEMPO que tengas para dedicar a esa lectura, 
4-lo que hayas INGERIDO
(alcohol , drogas o  medicamentos..) 
5-La cantidad de FRUSTRACION o FELICIDAD que lleves en tu "mochila" de la vida

son capaces de ALTERAR el mensaje.

El EMISOR lanza UN ÚNICO MENSAJE, y los RECEPTORES reciben el MENSAJE o cualquiera de las muchas interpretaciones del mensaje original.

El conjunto de letras encadenadas es el MISMO,  grabadas a fuego, pero la interpretación y la digestión del mensaje  puede ser completamente DIFERENTE .

Si se tratase de una formula química, la ristra de letras dispuestas en un mismo orden solo podría tener UN significado.
H2O solo puede y podrá ser agua. Y el C5H8 solo puede tratarse de Caucho. En estos casos no hay "Viaje".

El MISMO contenido puede  ser considerado por uno como una reflexión insustancial o convertirse en la RESPUESTA que haga que ENTIENDA EL MUNDO y su realidad de una manera completamente NUEVA, incluso consiga LIBERARLE  POR FIN  del SUFRIMIENTO.

Por eso ENTIENDO que puede llegar a ser MUY frustrante escribir desde el fondo de tu Corazón, querer expresarle a otra persona la intensidad de tu amor, tu dolor, tu verdad..y sentir que por MUCHO QUE TE ESFUERCES no conseguirás NUNCA trasladar tu mensaje de manera EXACTA porque ...

Parecería que expresándonos en el mismo lenguaje, hablásemos lenguajes diferentes, como si los distintos grados de sensibilidad fuesen dialectos del mismo idioma.

20 October, 2011




TOPOGRAFÍA DE MI CORAZÓN



Visualizo mi corazón como el paisaje que vemos a través de la ventanilla de un avión cuando ha comenzado el descenso....
Se compone de pedacitos  acotados de terreno, irregulares en tamaño, de distintos colores y texturas.

Cada hombre por el que ha latido con ENERGÍA  y con el que he vivido una relación apasionada, se ha convertido en  propietario VITALICIO de una parcelita de mi corazón.


Es un puzzle sentimental formado por  trocitos de dimensiones diferentes.


El tamaño y estado de conservación de cada propiedad es distinto en base a la experiencia emocional que cada dueño ha IMPRESO en ella.

La mayoría son de tierra FÉRTIL, aunque en algunas  hay presencia de pequeños depósitos de agua estancada.

*Es interesante observar  como  la madurez ha servido para interpretar de nuevo ,y de manera menos dolorosa , la huella negativa  de algunas relaciones.  

No sé bien si se trata de una distorsión de la memoria o de lo AFORTUNADO del olvido que hoy veo transformado lo que fue una pequeña ciénaga en un bonito lago en el incluso navega una familia de patitos de colores.

El propietario de la extensión mayor de "heart-areas" dejó la parcela tan maltrecha que ya no se podrá volver a sembrar ahí en bastantes años y ha quedado condenada para barbecho ....;(

Otros con menor terreno sin embargo, me dieron tanto amor que en sus dominios brotaron maravillosos JARDINES  rebosantes de vida que me siguen abasteciendo de OXIGENO incluso muchos años después.

Por otro lado , mas de la mitad de la superficie de mi corazón la ocupa una gran extensión de tierra virgen  y fértil que NO está en venta, ni lo estará nunca, ya que se trata de "Patrimonio Histórico Personal".

Es una demarcación destinada a cultivar el AMOR PROPIO y su principal función es asegurar mi estabilidad emocional y física.


Una medida previsora para que  sufra lo que sufra por amor, el balance SIEMPRE sea positivo.

*Algunos días se pueden ver a caballos salvajes bajar de la montaña a pastar, y la escena me recuerda a paisajes de series de mi infancia como La Casa De la Pradera o Bonanza.

Lo que resta de mi corazón sigue en venta y/o alquiler desde hace  tiempo (porque me niego a vivir SOLO de  recuerdos), y aunque la han venido a visitar  varios interesados no se ha  FORMALIZADO nada aun .....




Al comprador le dá miedo meterse en una hipoteca, y a mi me dá pánico  vendersela  a alguien que luego no cumpla los plazos ni los terminos fijados en el contrato... 

Es normal en los tiempos en que vivimos de CRISIS. 

De crisis de identidad...de falta de fe, de falta de fe en el ser humano y de miedo a exteriorizar los sentimientos  para no mostrarnos vulnerables en esta sociedad tan desangelada....

02 October, 2011

Mi Carta Astral





Que alucinante es pensar que la alineación de los planetas tiene una influencia directa en nuestras vidas ;) 





LA SOPA DE FIDEOS 

Esta noche he preparado la PRIMERA SOPA DE FIDEOS en mi apartamento. 

Al entrar el agua en ebullición y mientras  observaba a los fideos saltar en todas direcciones he caído en un estado de TRANCE reflexivo.

De pie, con los ojos abiertos y mientras mi brazo (en piloto automatico) seguía removiendo la sopa he abandonado por unos segundos mi cuerpo.


*Ahora imagino como  debe ser el proceso de entrar en trance fijando la vista en una bola de adivinación, los posos del café-.....o simplemente regando el jardín..

Y observando toda la escena desde el otro rincón de la cocina, como una espectadora , he reflexionado acerca de lo FELIZ que soy en ÉSTA ETAPA de mi vida.

Estoy ENAMORADA de este apartamento .

Es un refugio de PAZ. Todo está decorado a mi gusto y me siento totalmente identificada en cada pequeño detalle.

Tengo mis ordenadores para desarrollar cualquier faceta creativa multimedia..

Mis instrumentos para componer y volar....

Y suficiente espacio para mis aparatos de gimnasia y la rutina diaria de ejercicios.

Poder prepararme una sopita de fideos calentita en este escenario tan mágico una noche de viernes con una copita de Vino Tinto, música de Barry White e incienso de Madreselva me hace sentir LA MUJER  MAS FELIZ del mundo.

La Sopa de Fideos de esta noche se ha CONVERTIDO EN TODO UN SÍMBOLO DE MI CRECIMIENTO PERSONAL Y EMOCIONAL.



YA NO NECESITO Y DISFRUTO 

No necesito drogarme, ni evadirme para ser feliz


No necesito una pareja para sentirme deseada, ni importante, ni querida.


No necesito salir a ligar para sentirme viva.


Solo me necesito A MI para ser feliz!


Disfruto de la música y me pone los pelos de punta.


Disfruto de la iluminación que proyectada desde el suelo transforma cualquier rincón de este apartamento en mágico, sexy y delicioso.

Disfruto del incienso de Madreselva que huele a leña quemandose en un día de lluvia .


Disfruto de mi independencia y estoy PROFUNDAMENTE ORGULLOSA de ser quien soy hoy y DE TODO LO QUE ME ESTOY ESFORZANDO para conseguirlo.

Y por supuesto...disfruto de ESTA PRIMERA TACITA DE SOPA, que siendo un plato tan casero, OFICIALMENTE se ha convertido en UN SÍMBOLO que ME CERCIORA de que en ESTE apartamento HE ENCONTRADO MI HOGAR.

Voy a por otra taza más..

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